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《詹明树健康至柔太极20式》

《詹明树健康至柔太极20式》

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《詹明树健康至柔太极20式》
介绍:
 
养生功法向来是大众关注的焦点,藉此强身健体是多数现代人追求的目标,由中国老祖宗流传下来的太极拳法更是深获肯定。
 
太极拳是有科学道理可以依循的,强调身心灵合一的奥妙功法,并具体展现太极图中所蕴含宇宙阴阳变化之自然道理的一套拳法。
 
「至柔太极功法」主要为「固本培元功」与「强筋健骨功」两大气功系列,共有二十式,为詹明树老师创编的气功功法,其以太极拳经、论为根据,依循人体生理组织、运动力学原理、腹式深呼吸原则与太极拳运劲技术,构成十分具有逻辑性与深度的练功系统,能够全面性且针对性地强化习练者的功力与技术,有效地使人达到「外练筋骨皮、内练一口气」的强身养生目标。同时,更是进一步修练好太极拳的绝佳功法。


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国术精粹栏目收录了保健養生強身健體、內功周天、益智回春、女縮陰功、龍虎壯陽鐵檔功、太极拳、硬气功少林武術、峨眉武当、气功点穴、九宫八卦、南拳北腿、武術器械、心意形意、佛儒道釋琴棋書畫、擒拿格斗等几百G上万部的古今武學絕招秘技文档视频教程仅售38元,支付后打包发邮箱或在线自助获取下载链接一键转存或下载 (本站会员免费下载使用)   ☆24时在线自助购买请点击这里 
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